Als Elternteil oder im Beruf jonglierst du täglich mit vielen Aufgaben, sodass Stress und Anspannung oft ständige Begleiter sind. In diesem Workshop lernst du, wie es gelingen kann, dich mit der Kraft deinen eigenen Atems zu beruhigen und zu entspannen. Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Workshopleitung: Dagmar Timmers (zert. Atemcoach mit Schwerpunkt Regulation und […]